夏季系列：健康
7月14日上午8:30-上午9:30
在这个11周的健身，减肥和行为改变计划中，专家在这个11周的健身中保持健康得克萨斯州健身学院。保持健康的目的是帮助参与者提高健康状况，失去体内脂肪并实施一生可以维持的健康行为改变。这些锻炼是心血管训练和抵抗训练之间的平衡混合物，在我们户外学习空间内举行。专为想要出汗，移动和感觉良好的任何年龄和健身水平的成年人而设计。
注册包括：
- 周二和星期四，在野花中心举行的每周一次面对面课程
- 访问适合食物计划
- DXA前后身体组成评估
今年春天，更多的选择！在接下来的几天和时间提供的两个11周瑜伽拟合系列之一：
- 星期二和星期四，6月7日至8月18日，上午7:30 - 8:30（售罄）
- 星期二和星期四，6月7日至8月18日，上午8：30 - 9:30
这堂课将在野花中心亲自举行。空间是有限的，需要通过德克萨斯大学健身学院进行注册。面罩目前是可选的。访问之前，请查看我们的安全指南。
该系列的每人$ 215
野花中心成员现在获得此系列的折扣。今天成为会员！
